健康咨询描述: 怀孕20周引产正在做月子坐月子也要像分娩孩子那样做吗?做月子期间具体可以吃些什么蔬菜水果零食呢?
即便是小产也需要注意调理身体,其实引产对女性身体伤害特别大,因此女生一定要注意保护好自己,即使小产业需要调理身体。常吃的绿色蔬菜有菜心,菠菜。青椒,绿色可以给予很清新的感觉。注意保暖。
引产之后也需要好好休息的,在引产后建议休息一个月左右。在这个过程中蔬菜水果是可以吃的,清淡饮食,不要吃辛辣刺激,还有活血的食物。另外,要注意卫生,预防感染。
温馨提示:
生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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