晚上小腿难受睡不好觉

女 | 18岁 2021-02-20 22:47:56 3人回复来自保定市

健康咨询描述：最近很长时间都是这样，白天到没什么，就是晚上特不舒服，平常也不怎么锻炼，椎间盘有点突出，另外最近精神状态也不是很好

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有腰间盘突出的现象会导致小腿出现不适症状，所以平时要避免长时间久坐久站。注意对腰部肌肉和关节的保护。睡硬板床可以通过牵引针灸热敷等方式来进行症状的缓解，

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如果是腰间盘突出，是应该卧床休息的，白天减少剧烈运动，不要一个姿势时间太久，同时口服活血止痛的药物，或者是贴膏药，如果不见缓解，应该进行手术治疗的。

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2021-02-20 22:56:06 我要投诉

你好，晚上小腿难受，考虑可能是腰椎间盘突出引起的，年时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐着凉，可以针炙，推拿按摩，理疗烤电等来缓解症状。吃点甲钴胺，腰痛宁。
以上是对“晚上小腿难受睡不好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！