颈椎很酸感觉没力人很犯困有点大脑缺氧

男 | 25岁 2021-02-21 14:02:00 1人回复来自

健康咨询描述：颈椎很酸感觉没力人很犯困有点大脑缺氧怎么办

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2022-11-04 12:27:43 我要投诉

考虑与你平时的日常生活习惯有关，如果平时长时间保持低头座位的姿势，就容易导致颈部肌肉疲劳而出现酸痛的症状，如果长期低头看手机还容易导致眼睛疲劳眼内压增高，而且颈椎僵硬也可以导致脑供血不足就会出现头晕犯困的症状，所以要学会自我调节，不要长时间看手机，也不要经常熬夜，保证充足的睡眠，多进行户外锻炼。

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