失眠，多虑，没精神，腿没劲儿，焦虑

      男性65岁，失眠多虑焦虑，精神欠佳，全身乏力，心悸，心脏检查未见明显异常，这种情况考虑失眠和精神压力大造成的，建议注意饮食清淡少吃辛辣刺激及油腻生冷，禁烟酒别熬夜，可以吃段时间镇静安神的中成药调理。
      

      这个您就带您的公公到医院的神经科去看一下是不是有焦虑症和抑郁症的这种可能性。一定要排除有没有心理方面的疾病？男性确实有更年期的但是先排除1下心里有没有任何的？
      

      病情分析：
      你好，60多岁的老人容易失眠没精神等这种情况那就有可能是植物神经功能紊乱引起的。
      指导意见：
      建议让老人多运动，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，不要喝浓茶等，白天也不要睡得太多，最好不要超过一个小时，晚上睡觉前可以喝杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，对睡眠也有一定帮助的，也可以喝点安神补脑液。
      
      以上是对“失眠，多虑，没精神，腿没劲儿，焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！