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高血压心理要注意什么

保密 | 0个月 2021-02-26 17:20:53 2人回复来自未知

健康咨询描述：高血压心理要注意什么

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2021-02-26 17:42:18 我要投诉

指导意见：
您好：高血压患者要保持良好的心理状态，长期精神心理压力也是高血压发病因素，饮食要低盐、低脂，不要吃过咸油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不要超过6g，适度运动，要注意心理平衡，保持良好的睡眠，长期规范服用降压药，将血压控制在正常范围。

肖明山东省立第三医院主任医师擅长: 擅长诊治冠心病，心功能不全，对心律失常、高血压诊治帮助网友：85607

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2021-02-26 18:21:00 我要投诉

指导意见：
第一、要注意健康的生活方式，时时刻刻保持合理的膳食，饮食要低盐、低脂、低糖，糖尿病的病人要免糖饮食。要注意控制体重，肥胖的要减重，戒烟限酒，要适度的运动

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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