健康咨询描述: 会经常熬夜两年多了,以前老会掉头发,现在不会怎么掉头发,前两张是我刚起床为什么发旋附近会有一条裂痕,就是比较担心现在这种问题,也担心会不会秃头。
看起来不严重,可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物(可以煮粥或者打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。一般都可以改善
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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