高三的我头疼记不住怎么办
女 | 18岁 2021-02-27 22:24:49
2人回复
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健康咨询描述： 亲爱的医生们，你们好，我是一名高三学子，距离高考还有100天时间，但是在高三这段时间内，我整天整天的大多数时间都会头比较闷闷沉沉的，并且寄东西也记不住，得念好多遍才能记住效率一点都不高，然后学校有一个宣传。忘不了的一个保健品说能提高记忆力啥的，我也特别想买，但是他还特别的贵，您说我这种情况用不用吃这种保健品啊？吃什么保健品？希望得到医生们的帮助，谢谢你们。
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医生回复区
2021-02-27 22:44:03 我要投诉
你好，因为高三压力很大的，所以会有这样的情况，这种保健品，说不上一定有效果的，这个主要还是营养神经的药，这样的情况还是看你自己的条件，如果能买，可以用，但是如果买不起，可以不用的，好好调整心态
2021-02-28 09:33
ask89729040sa
追问
那医生，请问要怎么调整心态啊？
2021-02-28 21:43医生回答：
劳逸结合就可以的
2021-02-27 22:28:47 我要投诉
你好，你现在在读高三，应该是压力比较大，加上睡眠不足，导致头疼记忆力不好，这种情况主要是要保证充足的睡眠，休息好了头脑就会清醒，记忆力、理解力都会大大的改善，吃保健品意义不大。
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