吃完饭后胃部有点胀气，肝区隐痛

男 | 22岁 2021-02-28 21:27:09 1人回复来自成都市

健康咨询描述：没吃也吃完饭后（饱饭，吃多），就胃部有点胀气肝区隐痛，之前去医院彩超检查，肝胆脾胰都正常，有轻度脂肪肝，不挑食新鲜水果蔬菜也吃很多，偶尔熬夜，最近在吃消炎利胆片，想请问医生，怎样养肝护肝，水果蔬菜药品吃什么。

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2022-11-08 20:14:01 我要投诉

平时少吃辛辣的，高脂肪，高蛋白的食物，减轻肝脏负担。不要喝酒。避免长期服用不必要的药物和补品。保持心情舒畅，适量运动。多吃一些富含维C的食物，多吃一些菌类。

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温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

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