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宝宝补锌可以吃什么辅食

保密 | 0个月 2021-03-01 15:15:40 1人回复来自未知

健康咨询描述：宝宝补锌可以吃什么辅食

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刘英牡丹江市妇幼保健院主任医师擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管帮助网友：41136称赞：4

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2021-03-01 15:49:56 我要投诉

你好，根据你描述的情况，宝宝确诊缺锌，建议你多吃含锌丰富的食物，一般是肉食类，猪肉，肉，牛肉，羊肉，鸡肉等，还有海鲜类，淡水鱼类，除了肉类之外，还是相当对比较高的植物性食物有豆类，花生，小米，莴苣，卷心菜，茄子，萝卜，大白菜等水果中含有含锌量也可以如葡萄，花生，核桃，板栗，柿子等这些食物中含锌量比较高，如果孩子没有缺锌的症状，也不要过量吃。

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