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最近脖子感觉不舒服感觉有点肿疼的感觉

女 | 18岁 2021-03-02 16:48:56 2人回复来自未知

健康咨询描述：不知道是不是玩手机玩多了就感觉每次睡觉一醒来就感觉疼有时候头也疼。脖子疼就是我手指的那一片都有点疼往上一点也疼酸疼。怎么办

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如果颈部出现疼痛的症状，常见于颈项肌膜纤维织炎、颈椎病、棘上韧带炎等原因所引起。可以按摩推拿、热敷或烤电理疗、拔罐、外用中西药物治疗。避免长时的低头姿势，睡颈椎圆枕，适当进行颈肩部肌肉活动练习。