膝关节的韧带损伤,建议及时到医院进行核磁共振的检查,明确损伤的严重程度,如果是轻度,建议用石膏,来进行固定,要多注意休息,抬高患肢,促进血液回流,减轻肿胀,如果是韧带损伤严重,建议到医院进行手术治疗。
您的情况需要进一步检查,目前主要是看具体膝关节韧带损伤情况,有无膝关节积液形成,建议您正规医院骨科,疼痛科门诊检查,针刀,外用膏药,理疗治疗,关节镜清理等方法治疗,注意保暖休息,带护膝,循序渐进活动,
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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