治疗腰疼的话可以注意休息,然后应用药物应用非甾体类消炎镇痛药,还可以去正规的医院进行康复训练理疗,并且可以检查清楚,如果有其他的原因可以对症治疗,平时注意避免不良姿势,然后积极进行锻炼。
腰疼要多注意休息,避免劳累,不要过度的弯腰或者是提重物,可以用针灸和按摩的方式来进行缓解。同时也要注意腰部的保暖,不要着凉。也可以外敷活血化瘀的药物来进行治疗。缓解疼痛。
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