心率每分钟低于50次，要怎么才能提高心率

男 | 31岁悬赏6个健康币 2021-03-04 16:49:41 1人回复来自漳州市

健康咨询描述：他是中青年22岁，没有感觉不舒服，就是心率偏慢，公务员体检受影响

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赵虹首都医科大学宣武医院主任医师擅长: 高血压,冠心病,心绞痛,心肌梗死,高脂血症,心力衰

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2022-11-05 04:05:21 我要投诉

每分钟心率低于50次，正常人的心率是60至100次，这个不属于疾病。是由于你平时运动量少，建议平时多出去锻炼身体，跑步增加肺活量，心脏的频率也会正常了。建议在体检之前进行助跑，增加肺活量，体检的时候心率就变快了，再去体检就达标了。

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