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怎么快速缓解脖子落枕

保密 | 0个月 2021-03-05 06:42:23 1人回复来自未知

健康咨询描述：怎么快速缓解脖子落枕

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石建民聊城市人民医院副主任医师擅长: 骨质疏松,尺骨骨折,开放性骨折,腰椎压缩性骨折,腰帮助网友：25920

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2021-03-05 06:45:02 我要投诉

如果疼痛严重的话，可以口服点止痛药物进行治疗，也可以进行热敷，按摩理疗等物理治疗，平时要注意睡觉，要枕合适的枕头不要过高，也不要过矮，多参加一些户外活动，多运动多锻炼。

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