屁股中间疼，两个屁股蛋中上一点！

男 | 27岁 2021-03-08 15:28:04 2人回复来自

健康咨询描述：首先以前没疼过，没有改症状！从上一周起，上夜班就一直坐着凳子那种硬塑料的，坐的时间长了屁股很不舒服，不知道怎么回事呀！今天就是随便一座就是有点疼！每天我都做30多个深蹲，是不是有影响？部位就在两个屁股蛋中间上端，直坐着没事稍微身子一摊坐着就疼！谢谢大夫了！

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2021-03-08 16:01:10 我要投诉

你好！上述症状表现需考虑尾椎炎的可能，可以进行理疗、热敷等物理治疗，平时注意休息，避免久坐，保持良好姿势，饮食清淡，忌食辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬果，适当锻炼，增强体质。

2021-03-08 16:03 ask88151911cm 追问

这样得多久才能恢复，不吃药可以自己恢复吗？现在就是往下一蹲都感觉疼，是不是严重了？大夫

2021-03-08 16:03医生回答：

不必过分紧张。

2021-03-08 16:04 ask88151911cm 追问

行，反正现在就是坐我也挺直腰坐，以前没有疼过，所以有点害怕！

2021-03-08 16:05医生回答：

可以做做物理治疗，注意休息。

李宏青龙满族自治县中医院副主任医师擅长: 婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎帮助网友：131131

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2021-03-08 15:38:03 我要投诉

指导意见：
您好，这种情况可能是由于肌肉拉伤导致的，与运动幅度过大有一定关系的。要注意休息，减少活动，避免劳累。可以口服活血止痛胶囊治疗，也可以使用云南白药气雾剂喷一下，缓解疼痛。

2021-03-08 15:39 ask88151911cm 追问

活血止痛的有什么药介绍一下！如果不管自己会好吗？吓得我现在都不敢坐了！

2021-03-08 15:42医生回答：

可以口服活血止痛胶囊治疗，要注意休息，是可以自己恢复正常的

2021-03-08 15:44 ask88151911cm 追问

好的谢谢大夫！

2021-03-08 15:49医生回答：

不客气，祝你生活愉快。