亚健康体质的表现

保密 | 0个月 2021-03-10 09:45:16 1人回复来自未知

健康咨询描述：亚健康体质的表现

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钱栋马鞍山市人民医院主治医师擅长: 擅长各种常见的内科疾病及急危重症诊疗，包括心血管系帮助网友：86391

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2021-03-27 07:20:28 我要投诉

你好亚健康体质的表现，主要表现在人体的一系列的这种外在的体现的症状上。比如说会经常的头晕乏力，会出现一些胸闷气短，会出现一些不思饮食，出现一些胃肠道的一些隐痛以及爱感冒，爱发烧等相关的病症。

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温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健... 更多>>

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