健康咨询描述: 左腰部受实心球撞击疼痛去医院拍片未见明显骨折但是疼痛明显直不起腰来疼痛持续3天有什么康复建议
您好,您的这种情况如果您撞击以后做检查,没有腰部其他的损伤,这个考虑就是说它外伤性就肌肉拉伤了,损伤疼痛现在三天没有恢复,那你只能休息热敷一下对症用药,可能得恢复一周左右的。
病情分析:
你好,左侧腰部受到撞击后有疼痛不舒服等,既然检查没有异常的话,这种情况那就不要担心。
指导意见:
这种情况有可能是软组织有损伤导致的,建议注意休息,避免剧烈活动,不要受凉,生活规律,不要熬夜,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多喝点热水,多吃点新鲜的水果蔬菜,可以上上热敷看看。
需要卧床休息么还是可以活动,大约多久能好
可以适当活动,不要受凉等。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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