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内心难受,压抑许久,好累好累

女 | 17岁 2021-03-13 22:27:31 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 好多年了,总是想哭,最近一天比一天哭的厉害,心里好多好多事说不出来压在心里,好难受,总觉得自己没有朋友,这几天哭的浑身疼

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2021-03-14 08:09:53 我要投诉

      目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者心情低落。需要排除某些精神心理疾病,例如恶劣心境或者是抑郁症等。有些可能与精神心理因素有关,例如各种压力或者是生活中不良因素的影响。同时可能与个性有关。例如内向敏感,缺乏自信。轻者通过心理疏导可以缓解。如果严重影响到睡眠或者学习,需要及时就诊。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-03-14 08:05:07 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-03-14 08:11:37 我要投诉

      病情分析:
      从你目前提供的年龄上来说,今年刚刚十七八岁的样子发生了这样的一些负面的情绪反应,想哭,等等系列症状
      指导意见:
      一个人遇到一些问题或者矛盾的时候,通过适当的宣泄途径是可以的,可以达到心理上的疏通,放松的一个阶段,只要对自己或者其他人的生活没有什影响,可以这样做一下。
      以上是对“内心难受,压抑许久,好累好累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2021-03-14 08:14:53 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况看,考虑有压抑的情绪。这种情况考虑与你的家庭成长环境,你的经历,压力,青春期容易情绪波动以及个性因素有关系。
      指导意见:
      建议平时多与人交流,合理的释放自己的不理情绪。也可以写写日记,有事儿不要憋在心里。可以主动的大胆的去结交新的朋友。坚持户外运动,多参加集体活动,有必要的话可以做心理咨询,帮你找到问题的根源,指出解决的办法。

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