精神健康，精神正常。

      的情况就提供上述信息，最好由当地医院经医生面诊明确诊治，另外一个是证明中央统计疏肝解郁等方法为主，平时要多元化饮食做好防护，根据个人体质增加营养，提高抵抗力。

      多运动，或者多读书。读万卷书，或者行万里路。不仅能增长见识，还能让心情更舒畅。世界特别大，都没时间多看看，还有空去为小事生气。任何事放上几天就不会在生气了。如果3天之后，还生气，试试一个月，如果一个月后就不会有什么小事值得生气了！

      有这种情况属于比较正常的。不止你一个人会因为小事心里不舒服，大家都是一样的。心里不舒服的时候可以和别人说一说聊一聊，把自己的负面情绪宣泄出去，或者做一些运动也有助于情绪的缓解。
      以上是对“精神健康，精神正常。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你上述的不适的情况，需要除外是否有器质性的疾病所致的不适的情况，可以化验血常规观察是否有贫血的情况所致的改变，进一步检查可以考虑化验血糖及做血甲状腺功能，观察是否有异常的情况所致的上述的不适，除外器质性的疾病可以做进一步心理治疗。

      青年女性根据您的描述不存在器质性问题，考虑你是一个比较细心的人，有些事情容易放到心上，这种情况建议你适当调整一下心态，避免过度紧张，适当运动锻炼，转移注意力，做一些自己感兴趣的事情