针对某人某事非常强迫，其他无所谓

      从你目前描述的这些情况来看，你所说的问题是属于明显的过度强迫的一种思维，作为现在转移你的精力和注意力，另外到精神心理科接受心理治疗，配合服用舍曲林一类的抗强迫抗焦虑药物会有帮助。
      

      病情分析：
      你好，你因为讨厌这个人，和他的妈妈以及这件事情联系在一起，都产生了厌恶的情绪，而且不能控制的去想，自己明明觉得没有必要还是控制不住的去想，以至于自己都很头疼，感觉很痛苦，这确实是强迫的表现
      指导意见：
      目前来说转移注意力是非常缓和有效的一种方法你可以再去想这件事情的时候，有意识的做一件自己喜欢的事情，比如打游戏，K歌儿都可以，只要能够转移注意力就好。另外一定要多运动锻炼按时作息保证良好的睡眠，睡眠好了情绪也会好多了。如果不能有效改善建议你还是尽快来心理科门诊面诊考虑药物治疗。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你遇到的这个情况的确让人感觉不得劲，主要你的朋友做事儿太不讲究了。
      指导意见：
      根据你的描述，其实你的朋友在你的裤子是蹭了蹭不会蹭上什么了，只是他的这个行为真的让人接受不了，时间已经过去一个多月了，所以你不必理会了，不然真的就是在这折磨自己了。这样的朋友不交也罢。
      
      以上是对“针对某人某事非常强迫，其他无所谓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！从你描述的情况看，之前有过强迫的情况，已经好了，但是由于与你的朋友和他妈妈的经历。又产生了强迫的情况。并且出现了头疼的情况。
      指导意见：
      建议你对目前的情况积极调整。平时要多与人交流，合理的释放自己的不良情绪。要坚持户外运动，对调整情绪有帮助。培养自己的爱好，充实自己的生活，做自己喜欢的事情，转移自己的注意力。有必要的话到医院的精神科检查，明确自己的情况，对症治疗