修复海绵体的食物

      根据您所说的情况，哪种食物可以进补海绵体，直接补海绵体的食物，平常注意营养即可，注意适量，多吃补肾的食物，适量多吃牛羊肉肉，山药平常要多注意休息，避免劳累，不要熬夜，不要吸烟喝酒。

      生活中对于海绵体有修复作用的食物，有海鲜类食物，海参，生蚝虾仁新鲜的水果，有蔬菜坚果，洋葱，大蒜山药，韭菜，修复海绵体，建议多做运动，在阴茎未勃起时抓紧龟头，周围十秒后放开，重复十次做拉长旋转运动，顺时针及反时针各数字，然后热毛巾包敷阴茎，睾丸，每天这样做对恢复海绵体的勃起功能很有效果。