喝蜂蜜确实是具有养胃的作用。蜂蜜其实是一种比较常见的保健品,它不仅营养物质含量丰富,而且具有补中益气,滋阴润燥,健脾和胃的功效。促进胃对食物的消化,同时还具有润肠通便,改善便秘的作用。平时饮食以清淡为主,不要暴饮暴食,饮食忌辛辣刺激性食品。
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