心理出现问题。因为结婚的事儿，不安惶恐

      病情分析：
      经常的心情不好，睡不好，吃不好，因为结婚的事，自己无法看到自己这样可以求助专业的心理帮助，可以与心理治疗和心理咨询
      指导意见：
      可以预约一对一心理咨询，这样对缓解你的情绪，减少你的压力，改善你的心情是非常帮助的，平时一定多做自己喜欢做的事情，多和家人亲人沟通交流
      

      病情分析：
      凡事都有解决的办法，不要着急！一定要学会转移注意力和关注点，做些令自己可以放轻松下来的事情来转移注意力和关注点！可以多看看有关心理方面的书籍！
      指导意见：
      一个人的情绪是受想法决定的，因此想法要不断地调整，让自己的想法变得积极乐观向上起来，可以加强锻炼来慢性愉悦自己！慢慢调整，加油！
      
      以上是对“心理出现问题。因为结婚的事儿，不安惶恐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，因为结婚感情的问题，自己不安恐慌，吃不好睡不好，抑郁情节严重，应该到正规医院心理科进行咨询检查的。
      指导意见：
      建议平时应该把心里面压力倾诉出来告诉家人，学会自我进行调节自己心态，多户外参加集体性活动，需要有自信心和勇气，希望家人理解支持自己给自己多一些帮助或关心，学会放松自己，必要时咨询心理科专家的指导治疗。