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睡落枕了怎么办

保密 | 0个月 2021-03-16 16:42:39 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 睡落枕了怎么办

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纪泉
纪泉 北京医院   主任医师 擅长: 骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭
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2022-12-29 18:24:52 我要投诉

      睡觉落枕是由睡觉姿势不当导致颈部肌肉的急性损伤。如果睡觉落枕了,要进行以下处理:一、可以进行局部物理治疗,包括微波治疗或者远红外线治疗,对于损伤肌肉的恢复有很大作用。二、可以进行中医康复的针灸或者按摩,对于落枕的颈部周围肌肉的恢复也有很大帮助。三、可以进行局部药物治疗,比如喷敷云南白药喷雾剂或者外敷扶他林软膏,可以缓解落枕带来的颈部周围疼痛。最后一种方法,如果落枕比较重,颈部处在一个位置不能活动,要进行康复科中医的复位,这种复位方法对于严重落枕有很大好处。

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