健康咨询描述: 心烦,超级心烦,看啥都不顺眼,总想发脾气,想哭,大脑空白,干啥都不在状态。自己百度做了一下抑郁测试题,都是重度,我这真的是抑郁了吗
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现有抑郁症的症状,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
抑郁症不一定都会出现轻生的想法,建议你可以先进行自身的调节,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,有时间听听音乐,调整一下自己的心情,必要时可以去医院的心理科进行治疗。
病情分析:
上午好,从你提供的症状信息和心理测验结果看,抑郁症明显,病情严重,现在人们确实有更多的压力,同时,社会支持缺乏,没有了根基感,加上家庭,情感,环境的日益复杂,所以,抑郁症成为现代人的常见病。
指导意见:
和家里人说一下情况,尽快去医院看一下精神科门诊,遵医嘱服用抗抑郁药调理一段时间,这是首选方案,先控制病情,避免进一步加重。
给自己放个假,出去走走,踏踏青,赏赏花,给自己一个心身修养的机会。
病情分析:
你所做的贝克抑郁量表以及抑郁自评量表SDS的检查结果显示你确实存在比较严重的抑郁症状。
指导意见:
建议你最好及时到当地正规医院精神心理科面对面看医生,进一步明确诊断,并在医生指导下,通过服用抗抑郁药物以及心理治疗,进行综合性的专业化治疗。同时希望你平时一定要多看到自己和其他人事物的好的方面,学会换位思考和转移注意力,平时多加强户外运动锻炼,多培养业余兴趣爱好,尽可能积极主动的多跟周围同事朋友和家人做交流沟通。
以上是对“真心感觉快要崩溃了,快撑不下去了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,单纯从你的这种情况描述并不能就此判断患有抑郁症,网上的自评量表会有一定的误差,随着年龄,环境,状态的改变,也会有一定的变化,所以不要就此给自己贴标签,过分的焦虑和紧张,但考虑你有一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰引起的不适,是不是最近受到了事物刺激。情绪困扰,精神压力过大。过分的紧张焦虑,强化思维造成的原因!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面交流咨询,更好地找到根源,解决问题,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,出现这种情况时,做做深呼吸,放松去练。并找到合理的途径来发泄,例如到空旷的场所,大哭大喊出来,与人交流,听音乐等方式来调整,慢慢看看效果
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