跑完步后脚腕就好痛。

男 | 13岁 2021-03-16 22:40:00 2人回复来自

健康咨询描述：那天刚刚跑完步后，脚腕就很疼，走路也很疼，过了好几天也没好，我好担心脚恢复不了

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李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37730称赞：1

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2021-03-17 08:10:09 我要投诉

这种情况的话和跑步造成的肌肉紧张劳累有关系，一般经过一定的休息和热敷理疗应该能够缓解，不用过于担心，但是如果肿胀疼痛比较严重，抬高患肢，注意休息，持续不缓解，要去正规医院检查一下磁共振，排除有韧带损伤和积液的情况，检查清楚以后对症治疗。

韩红波 滨州市中心医院主治医师擅长: 甲状腺肿,结直肠癌,胆结石,肠梗阻,乳腺癌,胃癌, 帮助网友：39061

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2021-03-17 08:11:55

考虑可能是跑步的姿势不对或者是软组织损伤，建议您最好拍片检查一下，如果软组织损伤的可以适当的采用一些口服用药，如采用非甾体抗炎和中药跌打丸，三七伤药片等药物进行治疗，外用云南白药气雾剂。