脾气不好、不稳定，老爱和吵架

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己老是因为一些小事情和别人吵架，反复无常，脾气不好，考虑是存在更年期综合征表现的。
      指导意见：
      建议平时需要养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡，劳逸结合按时作息，学会自我进行调节自己心态，学会自我进行减压，多户外参加集体性活动，每天保持乐观心态和充足休息时间进行观察。
      

      病情分析：
      老年人也是有更年期的，正如那句“老小孩儿”就是形容老年人的情绪不稳定，这是很正常的，但是乱发脾气伤害家人、朋友的关系就不太合适的。
      指导意见：
      做自己喜欢的事情，也可以到老年大学去参加集体活动，不要固定在家或者是很小的范围之内。条件允许的话，出去旅游看看外面的世界。