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晚上做梦一会醒一会醒

女 | 24岁 2021-03-18 09:54:57 4人回复 来自成都市

健康咨询描述: 被分手3个月了,晚上梦里全是他,一会复合了一会不见了,一会又好好的,从刚开始的失眠到现在睡眠不好

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于海燕
于海燕 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 脑血管病的预防和诊疗,难治性神经系统疾病的诊断和生 帮助网友:22437
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2021-03-18 10:12:45 我要投诉

      日有所思夜有所梦,所以你脑子里所思所想,会在梦中出现。你应该从情感当中走出来。天涯何处无芳草!可能会遇到更加适合你的。与你相伴一生。失去的不会再挽回。回忆只能增加你的痛苦。时间是心理创伤的良药,可以治愈人心理的创伤。

王洪华
王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 擅长: 常见内科疾病的诊断和治疗,尤其糖尿病和甲状腺疾病。 帮助网友:62072
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2021-03-18 10:08:47 我要投诉

      你好,那您的这种情况还是有一些特别焦虑的原因造成的,神经紧张性休息不好,失眠多梦,而且可能有一些神经衰弱,一定要及时的口服一些中药调理缓解一下压力,多用药听听舒缓的音乐

李崇亮
李崇亮 交口县人民医院   主任医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,心因性疾病 帮助网友:34909
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2021-03-18 10:00:51 我要投诉

      看了你提供的资料显示,由于男朋友分手三个月,晚上做梦多,全是他,出现了失眠,睡眠不好,这种情况就是由于情感问题导致的睡眠不好,神经衰弱,不是太大的问题,建议你放松心情,忘记过去,重新开始新的生活,可以吃点安神补脑液,谷维素,刺五加等调理一下。
      以上是对“晚上做梦一会醒一会醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2021-03-18 10:01:16 我要投诉

      你好:根据你描述的情况,与你精神紧张焦虑等有关系的,与失恋刺激也有关系的,需要自我调整,精神放松,正确认识和面对现实,生活饮食规律,加强运动锻炼增强体质,努力学习提高自己的思想文化水平和业务素质,树立正确的价值观和人生观,健康快乐生活!去医院神经内科检查咨询,在医生指导下服用调理神经、改善睡眠的药物治疗,可以去医院心理咨询门诊就诊,进行心理疏导等。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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