有问必答网心理健康科 → 焦虑,紧张,大喘气,是否为焦虑症

焦虑,紧张,大喘气,是否为焦虑症

女 | 19岁 2021-03-18 15:14:02 1人回复 来自厦门市

健康咨询描述: 有时候会出现十分紧张的状态,需要大喘气,脑袋里好像凝固成一团,好像有人握住心脏一样,这是否是焦虑症?

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-11-04 07:18:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你出现的的确有焦虑症状,包括心脏不舒服也是紧张导致的,要学会放松。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在应该还是学生,而且学习压力很大,这样容易精神紧张,而紧张状态下会出现躯体不适症状,你现在现在就出现了焦虑症状,要学会放松,精神状态调整好了就不会的焦虑症了。

疾病百科| 焦虑症

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:35岁以前的女性 常见症状:焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理疗法
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