病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰引起的不适,是不是最近受到类似的刺激,精神压力过大,引起的原因。同时也不排除存在具体的器质性病变造成的影响!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,视力过度最好到正规的医院进行详细系统的检查,排除具体的器质性病变,让自己放心,另外注意调整情绪状况,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,冷静理智的思考问题,出现这种情况时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,培养积极健康的兴趣爱好,保证充足的睡眠和休息,淡化情绪,慢慢看看效果
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