健康咨询描述: 最近睡觉睡到一半,就会做起梦来,确会被梦里的声音吵得让我挣扎的醒来,例如我在睡觉然后不知道是幻觉还是做梦听到我旁边的室友的房间在放歌,然后另一个室友大声说了句干嘛,歌声确越来越大感觉又很遥远又很近,直到大声到让我挣扎着醒来,从昨天睡觉开始这样的症状,挣扎着醒来时感到很不舒服痛苦
这个需要注意的,一般问题不大的,放松心情注意清淡饮食有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,保持良好心情适量运动增加机体免疫力有好处的
你好,如果在睡觉的时候出现一些似梦似幻的一种情况是比较常见的。尤其是在一些多人居住的房间里是比较多见的症状,因为睡眠的时候有可能被别人打扰到出现了一些植物神经紊乱的症状,这种情况是不要紧的。慢慢的调养是不需要治疗的。
根据身体被梦或者是症状以后请来的临床表现情况,考虑是身体出现精神压力过大,神经衰弱等等导致的身体出现精神状态的一种表现,通过镇静,安神,舒缓神经和营养神经的方法进行调整和治疗。
以上是对“被梦或者幻觉导致挣扎着醒来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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