请问我手抖，有好多年了

      如果是心里紧张的时候，手特别抖抖的比较厉害，这种情况是属于正常的生理现象，并不是疾病导致的，也不需要到医院就诊，如果是双手伸直的时候出现抖动可能是甲状腺疾病，可以到内分泌科就诊。

      手抖比较常见于特发性震颤，属于神经内科，但特发性震颤大多不严重，除手抖等震颤，无其他症状，也没有办法根治，影响生活时可以服用心得安治疗。其他原因如甲亢、肝豆状核变性等也可以手抖，可以查甲功、铜蓝蛋白、眼部KF环等。

      根据你描述的情况来看，如果你发现手部抖动很多年了，没有其他的症状，建议你可以去医院做个神经检查，和脑电图，看看是不是有帕金森或者是周围神经病变，如果手抖还和心情紧张有一定的关系的话，那就注意调整好自己的情绪，放松心情，不要过度的紧张焦虑。
      以上是对“请问我手抖，有好多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！