你好,您说的这个情况,高血压目前主要治疗方法药物治疗,比如硝苯地平缓释片,厄贝沙坦等,平时生活中注意低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免油腻性食物,清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。
高血压患者主要是以低盐低脂饮食为主,多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的肉类食物,每餐也要有节制,不能吃得太多,饭后适当运动。平时注意多休息,避免过于劳累。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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