情绪失控，易哭泣，睡眠不足

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
      

      病情分析：
      情绪低落，情绪不稳定，经常的睡眠不足，这样对身体的健康是非常不利的，如果自己实在难以调整和改变自己，感觉到非常痛苦
      指导意见：
      这样可以求助专业的精神心理帮助去医院看精神心理科医生，明确诊断积极的配合治疗，如果时间很久了，也可以先预约一对一心理治疗和心理咨询
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰存在，是不是最近受到了事物刺激，与同学之间发生矛盾，精神压力过大，过分的强迫思维造成的原因，另外，这也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系，同时，不排除存在具体的器质性病变造成影响！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，可以和你的朋友进行心平气和的交流沟通，了解彼此的内心想法，有助于打开心结，另外注意调整情绪，给自己积极的暗示和鼓励，每个人都会有遇到困难，伤心，焦虑的时候，这是很正常的，适时的调整是可以改善的，不要因为一时的冲动做出伤害自己和家人的事情！
      
      以上是对“情绪失控，易哭泣，睡眠不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      情绪不稳定，有睡眠质量不好的状态。一个人独处的时候，会控制不住自己的情绪。最近因为朋友之间的矛盾，导致内心崩溃，有自残的想法和行为。这说明，你最近的情绪处于抑郁的状态。
      指导意见：
      通过你的表述来看，你的情绪不是一天两天了。也就是说，你平时情绪一直压抑，不能合理的疏解，那么，这会造成有应激点的时候，情绪的全面爆发。这样的情况下，建议你找到合适的心理咨询师进行一段时间的心理咨询，咨询师会帮助你梳理一下你的问题。如果情绪持续得不到缓解，建议去三甲医院心理科，进行全面的检查，听取医生的建议，进行系统的诊疗。