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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 怎样在月经期间减肥？

怎样在月经期间减肥？

女 | 0个月 2021-03-25 00:20:35 1人回复来自未知

健康咨询描述：怎样在月经期间减肥？

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2021-03-26 20:19:02 我要投诉

首先月经期间不适合进行减肥，因为属于免疫力比较低下的这种情况，如果过度减肥的话或者是过度运动也会引起身体不适的情况，建议进去之后合理控制三餐调理身体，晚饭过后每天坚持走路运动两个小时，有助于达到减肥效果。

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