健康咨询描述: 减肥不应该吃什么
如果处于减肥期间,还是建议在饮食上格外的控制一下,尽量少吃甜品饮料,油炸食品等,特别是晚餐尽量少吃主食,以蔬菜水果代替!建议,每天坚持两个小时的走步和跑步运动,有助于加快减肥的效果,也有利于身体健康。
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