发现餐后血糖高怎么控制

      如果你发现餐后血糖有一些高的情况，那您需要及时的用药，或者是说您坚持一段时间控制饮食量，适当锻炼，看看血糖是否在正常范围，如果餐后血糖还是比较高的话，就需要用药治疗了。
      

      对于你这种情况来说，如果最近出现了餐后血糖增高的情况，首先要注意饮食，限制总糖量的摄入，合理控制热量，保持低热量均衡饮食。还要做到定时定量饮食，不要饥一顿饱一顿。含糖分高的食物一定不能吃，比如糖果、蛋糕等，平时多饮水。根据您的血糖情况，建议结合药物控制，如二甲双胍、格列奈类、桑枝总生物碱片等。桑枝总生物碱片主要成份是桑枝生物碱，为浅黄色至浅棕色的异形片，嚼碎后与食物一起服用，可以有效降低餐后血糖及糖化血红蛋白水平，临床研究显示在降低餐后血糖方面，桑枝总生物碱片比起阿卡波糖的降糖速度要快，对于二甲双胍控制不佳的患者，桑枝总生物碱片可以进一步降低餐后血糖，且具有调节糖脂代谢，改善血糖波动等作用，副作用小，单独使用无低血糖风险。另外在控制饮食和正确用药之外做好运动治疗，坚持和身体相适应的适量运动。