最近气血不足老是失眠多梦，

女 | 36岁 2021-03-27 20:18:29 2人回复来自宿迁市

健康咨询描述：失眠多梦也不知道多久了，最近又是因为减肥没有吃主食搞得气息不足有什么好的药物推荐吗

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2021-03-28 10:54:25 我要投诉

你好失眠多梦和气血虚是有关系的，减肥一定要健康的减肥，不要节食减肥，它对身体健康有影响，你这种情况和你减肥都有关系，多吃一些补气血的食物，像猪肝，猪血，菠菜，花生，红枣，阿胶糕，吃药的话吃益气养血口服液看看。

魏传军高青县中医医院副主任医师擅长: 男性勃起功能障碍,早泄,慢性胃炎,咳嗽,风湿性关节帮助网友：22615

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2021-03-28 10:13:31 我要投诉

你好，你的这种情况可能是最近减肥，吃饭少引起的气血不足，心脾两虚，心神失养而导致的失眠多梦等症状，建议你可以吃点归脾丸调理一下看看，平时还是要多注意生活调节，按时休息，不要熬夜，加强运动，按时吃饭，适当增加营养。

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