脂肪肝就是肝脏表面覆盖了脂肪,如果肝脏中的脂肪含量超过5%,就可以确认为患者是存在脂肪肝的问题的,所以这种情况个人建议患者治疗上,首先要注意改善日常生活不良习惯,主要通过饮食和运动入手,饮食注意清淡,同时选择适合自己的有氧运动,每天都要坚持的。这种情况对于针灸减肥可能会有一定的效果,但是也不能从根本上解决问题的个人建议患者可以选择合理的穴位,同时最主要的还是通过饮食运动来达到减肥的目的,这才是最主要的选择适合自己的有氧运动,并且建议患者最好每天都要去坚持的。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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