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睡眠障碍症状有哪些

保密 | 0个月 2021-03-29 13:52:12 1人回复来自未知

健康咨询描述：睡眠障碍症状有哪些

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2021-03-29 16:58:34 我要投诉

睡眠障碍症状，主要表现为入睡非常困难，睡眠过程中容易惊醒，也会出现睡眠过程中出现做梦，有的时候会出现梦游的症状，日常生活中可以服用安神补脑液或B族维生素进行治疗，同时日常生活中还要注意规律休息，避免过度劳累和熬夜。

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温馨提示：
饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

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