心慌，呼吸急促，气短
健康咨询描述： 我近两三年天天熬夜到凌晨一点睡觉，有好多次是因为躺着失眠睡不着。去年九月凌晨我服用了Sleepwell褪黑素软糖，然后躺在床上感觉心跳变慢。由于本人容易多想，一想到熬夜猝死的案例就心里发慌，心跳变得很快，并伴有呼吸急促。第二天去医院做了实时心电图，医生说没有问题。但是之后我时不时的就会出现心慌气短，头晕的症状，去做了心脏彩超和肺部CT，都没有发现什么问题，但是症状还是存在。是什么原因呢，是我太紧张了吗?
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你所描述的这些情况，经过各种检查都没有什么问题，那不用担心。
指导意见：
保持轻松愉快的心情，避免情绪激动。不要胡思乱想。平时多进行户外运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。
出现心慌呼吸急促气短等现象，有病理因素和心理因素所导致。病理因素常见的是呼吸系统和心脏循环系统异常导致。如果是由于精神过度紧张亢奋等因素所导致就属于生理因素，不需要进行特殊治疗。通过检查以后，没有阳性体征说明是由于心理因素导致。自身不必要过于忧虑
根据你的描述过程，如果是有心慌、气短、呼吸急促症状，做了心电图检查，心脏彩超检查，胸部CT检查，没有异常现象，可能没有器质性病变，可以再进一步做个动态心电图检查，就放心了。
以上是对“心慌，呼吸急促，气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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