年轻人记忆力下降明显？

      年轻人记忆力下降有可能是因为学习压力过大，工作过度紧张或者是生活不规律，过度熬夜，睡眠质量不佳引起的。另外年轻人记忆力下降也有可能是病理的原因，如脑炎，脑炎可引起脑细胞受损，出现记忆力下降。

      年轻人出现记忆力下降多和平时熬夜劳累休息不好，吸烟饮酒等原因都是有关系的，平时需要规律生活，多运动跑步健身，增强体质提高免疫力，多参加一些户外运动，避免熬夜劳累。

      年轻人的记忆力减退多和神经衰弱有一定的关系，建议适当的活动放松减压，必要的时候头上做相关的检查，排除一下器质性疾病引起的，用点调节神经的药物对症治疗，慢慢的恢复
      以上是对“年轻人记忆力下降明显？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！