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怎么根据自身体质减肥

保密 | 0个月 2021-03-29 20:50:58 1人回复来自未知

健康咨询描述：怎么根据自身体质减肥

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刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70072称赞：1

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2021-03-29 23:22:25 我要投诉

根据自己的体质，如果是脾湿的体质，建议多运动多排汗，这样会把能量带出体外，从而起到减肥的功效，如果平时进食比较多导致的肥胖，这种情况应该严格控制饮食主食不要超过二两

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