经常说话紧张，无法克制

      病情分析：
      说话紧张主要是由于你自己缺乏自信而造成的也就是一种交流的障碍，经常在说话的过程当中害怕自己说错话，但越害怕越紧张。同时自己也要提高自信心，可以多做一些演讲的练习。
      指导意见：
      要注意调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑，多做做运动，平时尽量的多和周围的人交流沟通，让自己多有锻炼的机会。

      病情分析：
      经常说话紧张。但是状态好的时候就不会这种紧张。感觉有6.7年的时间会是这样的情况。这说明六七年前可能发生了一些事情，影响了你的心情。
      指导意见：
      说话紧张是因为前面可能出现了一些激惹性的事情，影响了你自己。可以自己在冥想的状态下，慢慢的去回顾这个世界，然后去缓解自己内心的焦虑。在现实中，这种紧张的情况就会大大缓解。平时可以通过阅读的方式自己听自己说话，慢慢的去缓解这种类型的紧张。就会越来越好了。必要的时候建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查。听取医生的建议，进行系统的诊疗。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的社交障碍，与你精神压力过大、过于紧张等因素都有一定关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，接受系统的心理治疗来帮助改善。另外，平时也要进行积极的自我调节，多想自身优点，多给自己做一些积极的心理暗示，增强自信心。平时可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松与人交谈的场景，以此来缓解自身压力，调整自身状态，一旦出现紧张感，可以通过深呼吸来调节自身状态。
      以上是对“经常说话紧张，无法克制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经常说话的时候紧张，紧张的时候别人看出来了吗？是不是在紧张的时候就不能正确的很好的表达自己的内心的想法？不能很好的进行交流
      指导意见：
      这样的紧张自己没法克制，这样会影响到你和别人之间的正常交往了吗？自己感觉的为此烦恼了吗？如果自己感觉到烦恼，但是没法克服，这最好可以求助专业的心理帮助

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，有一定的强迫思维，这与你曾经受到的事物刺激，精神压力过大，存在心理阴影都有联系，考虑有一定的自卑心理，这与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源，解决问题，另外注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，可以运用一些技巧，例如眼神交流，微笑注视的方式，拉近彼此的距离，慢慢调整，看看效果！