骨质增生伴积液，半月板退行性病变

女 | 44岁 2021-03-30 09:37:35 2人回复来自

健康咨询描述：朱医生您好！我现在双膝关节骨质增生，右侧较严重并伴有半月板退行性病变，1个月来日常活动就能感觉疼痛，温度低时会加重，近期温度低了手腕关节和肘关节也感觉疼痛，20年前得过再障，请问有什么好的治疗方法和锻炼方式，万分感谢！

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2021-03-30 09:52:46 我要投诉

建议你减少活动与负重，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗，局部涂抹活血止痛药膏，口服非甾体类抗炎镇痛，活血化瘀药物，密切观察病情变化，效果不佳时去医院系统正规治疗。

2021-03-30 09:59 ask93910204ns 追问

您好！在家自己如何做推拿按摩，谢谢

2021-03-30 10:00医生回答：

用手掌轻轻揉

马成海河北省沧州中西医结合医院副主任医师擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨帮助网友：29423称赞：2

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2021-03-30 09:48:33 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，及其辅助检查，考虑是骨性关节炎，跟退变老化有关系，治疗上，建议休息，带护膝，避免剧烈运动，避免长时间走路，可以口服活血营养软骨的药物，吃氨基葡萄糖胶囊，观察一段时间看看再说，

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：肢骨纹状肥大、骨增粗、脚后跟长骨刺、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理疗法