两边胸内有一块圆圆的软软的硬块，不痛

      你好！上述症状表现需考虑乳腺纤维瘤的可能，建议及时到正规三甲医院乳腺科就诊，在专科医生指导下进行彩超等相关检查，明确病因，对症治疗，平时注意休息，避免劳累，保持乐观稳定情绪，清淡饮食，忌食腥发食物。
      

      您这种情况建议暂时先不用药，根据您所说的情况，初步诊断有可能是皮下脂肪瘤或者纤维瘤，最近饮食要注意忌口辛辣刺激性食物以及海鲜类食物，不要用手乱抓乱捏，可以去当地正规医院科进行相关检查。
      

      胸内有硬块可能是乳腺增生，乳腺炎造成的。也有可能是囊肿。有时触摸会有软软的硬块的感觉，一般在月经前感觉明显，月经后自然消失。属于正常现象。这是由女性体内激素水平分泌造成的。养成良好的生活习惯，忌食辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“两边胸内有一块圆圆的软软的硬块，不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！