12岁肾虚戒掉手淫会好吗

男 | 12岁 2021-03-31 12:15:03 2人回复来自平顶山市

健康咨询描述：我今年12，大概小学一年级就开始手淫，多的话一天三次，然后到了11岁手淫还没两分钟就射了，肾虚。现在我戒了手淫已经三十天了，请问我继续保持不手淫我的肾会好吗

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适当控制手淫次数，肾脏会逐渐转好。不要心理压力过大，放松心态。手淫要适度，过频容易引发腰膝酸软，阳痿早泄。要把精力多放在学习上，多参加有益身心健康活动，转移注意力。

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2021-03-31 14:39:10 我要投诉

你好，你今年才12岁，有肾虚的现象，年龄也过早了些，手淫年龄也太早了，现在一定要戒掉的，注意补充营养，多吃些牛羊肉，吃黑米黑豆，黑芝麻，核桃，红枣，不熬夜，多多锻炼身体，做俯卧撑的动作，养成好习惯，慢慢进行调理，会好起来的。

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