健康咨询描述: 芋头孕妇能吃吗
你好,孕妇可以吃芋头,从营养角度分析,芋头中含有丰富的蛋白质,钙、磷、铁、钾、镁,钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c,b族维生素,而所含的矿物质中氟的含量较高,具有洁齿防蛀,保护牙齿的作用,其次芋头中有一种黏液蛋白被人体吸收后,产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。
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