自己平时有手淫的习惯

      青春发育期的男性，偶尔有一次手淫是正常的，无需特别紧张，但是经常性的手淫容易导致生殖器官炎症，将来影响性功能，建议一定要改掉这个习惯，分散注意力，把精力用在学习长知识方面，慢慢就会好。长期的手淫身体虚弱也会影响生长发育，身体的高矮有一定的遗传因素。

      戒除手淫，一般不会影响激素水平，必要的及时医院检查激素水平等明确诊断后根据病情的情况确定是否用药或是其他治疗缓解症状，防止症状加重，出现其他并发症的可能性，及时治疗缓解症状。

      病情分析：
      手淫不会影响身体的激素水平，所以它不会影响长高的，但是会影响注意力不集中记忆力下降，疲乏无力感
      指导意见：
      停止手淫后充分休息，会恢复正常纯牛奶可提供丰富的蛋白质和钙，有助于身体长高，适当的增强运动
      以上是对“自己平时有手淫的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！