湿热体质，全身很多肉怎么减肥。

保密 | 0个月 2021-04-02 23:00:04 1人回复来自未知

健康咨询描述：湿热体质，全身很多肉怎么减肥。

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2022-10-15 19:39:14 我要投诉

其实这种情况仍然是通过饮食和运动来达到减肥的目的的，饮食上，个人建议患者最好是注意保持七成饱，同时要选择适合自己的有氧运动，最主要的是每天都要坚持，当然这种情况永远是饮食和运动，是减肥的方案法则的，但是要坚持可能就是比较困难的一个过程。

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